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외식의 열량표
작성자	추행주	등록일	2021.11.22
<외식의 열량표> ♣ 양식 오므라이스 680kcal 통닭(튀김) 3190kcal 햄버거 스테이크 860kcal 통닭(양념) 3540kcal 안심 스테이크 890kcal 햄버거 376kcal 돈까스 980kcal 피자(레귤러) 1120kcal   ♣ 한식 순두부백반 590kcal 비빔밥 600kcal 된장찌개 400kcal 카레라이스 626kcal 김치찌개 450kcal 김치볶음밥 600kcal 불고기(1인분) 600kcal 생등심구이(1인분) 590kcal 육개장 500kcal 삼계탕 768kcal 곰탕 530kcal 만두국 394kcal 갈비탕 608kcal 삼겹살(1인분) 634kcal
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